Remedios caseros para el dolor de cabeza

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Compartir, repartir¿SABÍAS QUE LA MENTA O EL CAFÉ PUEDEN ALIVIAR UNA MIGRAÑA? Y ESTOS NO SON LOS ÚNICOS REMEDIOS NATURALES. EXPLICACIONES.about:blank

Encontrar la solución a nuestros ataques de migraña puede ser muy difícil. La medicina convencional tiene soluciones que no son 100% efectivas, lo que puede hacernos querer rendirnos. Por eso buscamos remedios naturales para calmar nuestras migrañas. Veredicto.

Menta

¿La menta es útil para combatir el dolor de cabeza? Si y no. En general, los aceites esenciales alivian la migraña, pero por sí mismos no rompen una crisis. Pero la menta tiene un arma secreta. Actúa sobre receptores neurológicos y sobre canales específicos y tiene propiedades anestésicas . Ponemos una gota de aceite esencial de menta en un poco de aceite vegetal y masajeamos suavemente las sienes de forma circular, el dolor se puede reducir. Sin embargo, tenga cuidado, el aceite esencial de menta por sí solo no puede calmar un fuerte ataque de migraña. 

La opinión del médico sobre la menta para la migraña : “Cada persona es diferente, hasta ahora no he salvado a nadie con aceites esenciales. Pero alivia, ayuda y suaviza el dolor. Sin romper la crisis. migraña. Cada uno tiene su propia receta, lo importante es no darse por vencido demasiado rápido «.about:blank


El cafe

Está científicamente probado que el café ayuda a tratar un ataque de migraña. La cafeína es una sustancia neuroactiva que tiene propiedades analgésicas (analgésicas). Según varios estudios científicos, un medicamento para el dolor de cabeza (paracetamol o ibuprofeno) combinado con cafeína mejora claramente un ataque. Sin embargo, tenga cuidado de no excederse con el café . Si tomamos demasiado regularmente, caemos en un círculo vicioso. El cerebro acaba acostumbrándose a la cafeína. La falta de café puede desencadenar migrañas . 

La opinión del médico sobre el café anti-migraña : «En los Estados Unidos, con la llegada al mercado de gigantes como Starbucks, los estadounidenses consumen cantidades monstruosas de cafeína. Esto a menudo conduce a insomnio, ansiedad, dolores de cabeza constantes, que a menudo empeoran por la mañana ya que La solución para este caso específico es simple: detenga el café. Debe tomarse con moderación «.


Acupuntura

La acupuntura es una medicina china que consiste en restaurar la fluidez de la energía (el Qi) con la ayuda de finas agujas colocadas en lugares específicos. Muchos enfermos de migraña utilizan la acupuntura para tratar de calmar sus dolores de cabeza. Esta técnica libera endorfinas, reduciendo la sensación de dolor de la migraña.

Opinión del médico sobre la acupuntura y la migraña : “Creo que la medicina moderna no tiene solución para todo. Hay que reconocerlo porque algunas dolencias no se pueden tratar así. Para algunos de mis pacientes la acupuntura es parte de todos los tratamientos, los tienen. la medicación que les prescribo, tienen los consejos que les doy, su estilo de vida y su acupunturista. Algunos de mis pacientes también van a ver a un quiropráctico o un osteópata. Lo más importante: encontrar lo que es realmente efectivo para cada uno de ellos. entre nosotros.»

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