Remedios caseros garganta irritada

Remedios naturales para el dolor de garganta

El hormigueo en la garganta y el dolor al tragar suelen ser los primeros signos de un resfriado. Pueden ir acompañadas de fiebre, tos o ronquera. Miel, limón, aceites esenciales … Recorrido por los mejores remedios naturales para el dolor de garganta.

Remedios naturales para el dolor de garganta

Los mejores remedios naturales para el dolor de garganta

Infusiones de hierbas

En caso de dolor de garganta, es recomendable beber infusiones durante todo el día con una cucharada de miel derretida . Las plantas a infundir son aquellas con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y astringentes: hojas de zarza, hojas de nogal y flores de malva , a partes iguales, tres veces al día mientras dure el síntoma. Amelie Mounier, naturópata, aconseja añadir plantas adicionales a elegir según las necesidades del fieltro, » el  caldo blanco . Por su expectorante, suaviza las mucosas La amapola y el malvavisco son muy calmantes. Tomillo con antiséptico respiratorio». e inmunoestimulante.Equinácea como estimulante del sistema inmunológico. El eucalipto y el pino silvestre son antisépticos respiratorios ”.

Gárgaras

Hacer gárgaras consiste en poner 1 cucharada de la mezcla de plantas: flores de malva, caldo blanco, malvavisco por sus propiedades suavizantes, en 25 cl de agua fría, hervir 5 min, dejar infundir del fuego durante 10 min, filtrar y Haga gárgaras 3 veces al día con esta mezcla tibia. Es posible hacer gárgaras en la prevención de infecciones, desde el comienzo del hormigueo en la garganta. Use agua salina a razón de media cucharadita de sal o bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia, revuelva y haga gárgaras, no lo ingiera.

Jugo de limon y miel

En caso de dolor: exprime el jugo de ½ limón, agrega una cucharadita de miel en agua tibia. Una vez que haya terminado de hacer gárgaras, puede tragarlo.

• En jugo: el remedio más sencillo es el jugo de limón con un poco de tomillo o miel de lavanda, en una taza de agua caliente. Beba 2-3 tazas al día.

Jarabe de rábano negro

» Puedes hacer un almíbar con virtudes antibacterianas con unos 100 g de rábano negro y la misma cantidad de azúcar moreno (sobre todo no blanco). Cortar tiras de rábano negro (dejar la piel a menos que el rábano no sea orgánico). Alterne una capa de rábano y luego de azúcar morena en un plato o plato hondo, renueve. Deje reposar tapado 12 horas. Recoja el jugo y tome de 2 a 3 cucharaditas por día. Mantenga fresco por unos días «recomienda el naturópata.

Miel de tomillo y propóleo

Deje que una cucharadita de miel de tomillo se derrita en su boca y deje que descienda lentamente a su garganta. Chupe pastillas de miel y propóleo para estimular la secreción de saliva. «El spray a base de propóleo es eficaz para reducir el dolor «, subraya nuestro interlocutor.

Aceite esencial de tomillo

Aplicar aceite esencial de tomillo tujanol, 1 gota diluida en una cucharada de aceite de almendras dulces, en cuello y garganta. Repetir dos veces al día hasta que desaparezcan los síntomas. Caliente la garganta con una bufanda y beba caliente con la mayor frecuencia posible.

  • Los beneficios para la salud del tomilloEl tomillo es una planta útil que trata muchas dolencias saludables. Resfriado, nariz tapada, bronquios congestionados, distensión abdominal … En infusión, inhalación o difusión, puede ayudar rápidamente a mejorar. Instrucciones de uso y precauciones para un tratamiento seguro con.

Aceite esencial de eucalipto

El aceite esencial de eucalipto irradiado se puede utilizar para la congestión específica de las esferas altas ORL solo en adultos y niños mayores de 12 años. La dosis es entonces de 1 a 2 gotas en un poco de miel, para ingerir 3 veces al día y no más de 5 días.

Los aceites esenciales tienen una acción más rápida.

¿Qué eficiencia? 

“ Los aceites esenciales tienen una acción más rápida porque están más concentrados en principios activos que una planta a granel. De ahí la necesidad de usarlos con cuidado, recuerda el naturópata. El spray de propóleo o jarabe de rábano negro También alivian muy rápido ”, explica el naturópata.

Pero las plantas también son efectivas. Tomando infusiones de hierbas 2-3 veces al día, es posible sentir los beneficios en unos pocos días. Las gárgaras tienen una acción rápida también para aliviar el dolor, ya que la mezcla está en contacto directo con la mucosa.

Según el naturópata, si hay un remedio sencillo a favorecer es miel + limón, y hacer gárgaras a base de agua salina. Luego hay que beber caliente, comer una cucharadita de miel para aliviar el dolor, agregarle si tiene 1 gota de aceite esencial de eucalipto irradiado de 2 a 3 veces al día y ponerse una bufanda.

  • Dolor de garganta: ¿cómo tratarlo rápidamente?Muy común, los dolores de garganta generalmente no son graves. Sin embargo, pueden ser más graves y requerir consulta si son persistentes o si su origen es difícil de identificar. Zoom sobre los remedios naturales para aliviarlos (vegetal, aceite esencial, limón …).

¿Cuándo consultar?

Cuando el dolor de garganta se acompaña de fiebre alta, dificultad para respirar, dolor intenso, posiblemente asociado con dolor de oído o hinchazón del cuello, o si aparecen puntos blancos en las amígdalas, es de una infección más grave, es necesario consultar a su médico .

La miel y el propóleo pueden provocar reacciones alérgicas.

Precauciones y contraindicaciones.

“ Las plantas inmunoestimulantes no son recomendables para personas con enfermedades autoinmunes o patologías graves” , advierte el naturópata. En general, la mayoría de las plantas no se recomiendan para mujeres embarazadas, mujeres que amamantan y niños . Es necesario contar con el consejo de un profesional de la salud antes de tomarlo.

Los aceites esenciales de eucalipto y tomillo irradiados, como muchos AE, no se recomiendan para mujeres embarazadas o lactantes ni para niños . La peligrosidad de los AE a menudo se subestima cuando se usan incorrectamente, sin respetar la dosis.

Productos apícolas: es probable que la miel y el propóleo produzcan reacciones alérgicas. Su reacción debe probarse tomando pequeñas dosis durante unos días.

Y en los niños, ¿cuáles son los posibles remedios?

» Para los niños es preferible consultar primero» , recomienda Amélie Mounier. Luego, sigue el consejo más simple: » pon la garganta tibia, bebe una pequeña infusión con un poco de miel y limón. Si al niño no le gusta, ofrécele en su lugar una preparación caliente». leche vegetal y un poco de miel (limite los productos lácteos de vaca, son proinflamatorios ) «.

Como aceite esencial para apoyar el sistema inmunológico, Amélie Mounier recomienda usar Ravintsara por sus propiedades antiinfecciosas, virales, bacterianas e inmunoestimulantes. Aplicar en masaje durante un máximo de 5 días, y de la siguiente manera:

  • A partir de los 12 años: 2 gotas puras o diluidas en un poco de aceite vegetal, 3 veces al día, aplicadas en el hueco interno de la muñeca.
  • De 6 a 12 años: 2 gotas diluidas en un poco de aceite vegetal, 2 veces al día, aplicadas bajo el arco del pie.
  • A partir de los 3 años: 1 gota diluida en al menos un 50% de aceite vegetal, una vez al día, debajo del arco del pie.
  • No recomendado antes de los 3 años.

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